Que rico!!!!!, una noche de juerga, baile, conversaciones con amigos viejos y nuevos que surgen de estas noches de parrandas. Claro, todo bien siempre y cuando a la mañana siguiente no aparezca la famosa resaca. Pero ¿qué hacer si se asoman los famosos efectos de una noche de fiesta animada y bulliciosa? 
Se mencionan muchos remedios acerca de cómo aliviar o eliminar la resaca y sus síntomas, en realidad la única manera es evitar el consumo completo o consumir una cantidad mínima. Solo el tiempo es el encargado de curar la resaca.
Aunque solo el tiempo es la cura de los malestares hay algunos consejos y remedios que te podemos brindar.
Mantente hidratado uno de los efectos que produce el alcohol es la deshidratación, el alcohol aumenta la frecuencia para orinar y la pérdida excesiva de líquidos. La deshidratación leve resultante probablemente contribuye a los síntomas de resaca como sed, cansancio y dolor de cabeza. Por eso beber abundante agua ayuda al organismo a hidratarse nuevamente y eliminar el alcohol a través de la orina. Pero recuerda agua no bebidas azucaradas.
Induce el vómito  aunque este remedio es desagradable es muy efectivo porque al inducir el vómito el alcohol es expulsado del cuerpo antes de ser metabolizado por el hígado.
Huevo, el famoso naturalista romano Plinio el Viejo (23-79 AD) en su enciclopedia Historia Natural ya hacía referencia al consumo del huevo de búho, para aliviar las borracheras, todos los huevos son fuente de cisteína que ayuda al cuerpo a producir glutatión, un antioxidante que se agota con rapidez con la presencia del alcohol.
El té de hojas de  espárrago alivia casi todos los síntomas del día siguiente al igual que su consumo.
Bananas y leche es el desayuno preferido de muchas personas con resaca.
Según los chinos una taza de té de jengibre ayudará a aliviar el malestar estomacal causado por la resaca. Para aliviar el dolor de los  ojos, los oídos, la boca, la nariz y el cerebro causada por la resaca, de un masaje en la zona carnosa de la mano entre el pulgar el dedo índice  de ambas manos, que tiene dolor punzante en la cabeza entonces dele un masaje a cada dedo pulgar justo debajo de los nudillos.
Si ha bebido en exceso y amanece con los síntomas del día  siguiente   tome un suplemento de vitamina B con dos o tres vasos de agua.
Un buen desayuno que lo ayudara muchísimo sería un jugo verde para eso disponga de espinaca, zumo de un limón, col, espárrago endulce con una banana, bátelo y disfrute.
Muchos son los remedios que existen alrededor del mundo para aliviar la resaca, depende muchas veces de la experiencia de cada cual, lo mejor es el tiempo y limitarse a beber responsablemente.