¿Cómo aprovechar los beneficios de las plantas?

 Las plantas han sido, son y serán grandes aliadas de la vida y la salud. Según su tamaño se le llaman árboles, arbustos y plantas herbáceas y depende del tipo de plantas es la parte que se va a utilizar y el método que se requiere para obtener sus beneficios.

Muchas son las formas de utilizar las plantas medicinales, todo depende de la dolencia que se quiera tratar y que parte de la planta se va a utilizar.

Infusión  es la forma más empleada y sencilla de preparar una planta medicinal, para hacerla se utilizan las flores, hojas y tallos tiernos en agua hirviendo a punto de ebullición, se tapa y se deja reposar por espacio de 10 minutos ante de colarla, se toma caliente y no debe preservarla por más de 12 horas.(una infusión de manzanilla)

Decocción o tisana cuando se va a utilizar cortezas y raíces, para mayor provecho se sugiere machacar la parte de la planta que se va a utilizar, la que debe ser hervida en una olla tapada y a fuego moderado por espacio de 20 minutos, tomar mientra se mantenga caliente.(tisana con corteza u hojas de naranja, miel, ramas de canelas y hojas de menta: es perfecta para estimular el sistema inmune)

Tinturas es una mezcla concentrada que se obtiene  de poner la planta con alcohol en un recipiente con tapa por espacio de 15 días ,durante este tiempo el recipiente debe ser sacudido varias veces al día. El alcohol, debe cubrir por completo la planta.( tintura de henna, para teñir el cabello)

Jarabe es una infusión o decocción concentrada, a la que se le añade miel en una proporción del 50%, se debe evitar que hierva por lo calentarla a fuego lento es recomendable para diluir las azúcares en el momento de beber.( el jarabe de Majagua, para el catarro y el resfrío de los bronquios)

Otra forma de utilizar al máximo los beneficios de las plantas es a través de sus jugos, se puede utilizar morteros ,licuadoras.

La maceración es una forma muy antigua de utilizar las plantas, las que se cubren con agua, aceite, vino o alcohol  dejándolas  reposar por un tiempo, se utiliza las partes tiernas y frescas.(maceracion de romero en aceite)

Cataplasma se aplica directamente en la piel o herida con una gaza, para mejores resultados se deben machacar ligeramente las plantas, generalmente se utiliza hojas y flores.( cataplasma de jengibre para la hinchazón o dolores articulares)

Emplasto es una forma de cataplasma, se colocan la planta bien machacada entre dos telas o gasas sobre la zona afectada.(emplasto de avena, para la picazón ) 

Las compresas se usan especialmente en piel dañada o inflamada, se prepara una infusión en la que se sumerge un paño y se coloca en contacto en la piel a tratar.( compresas de romerillo, para el salpullido)

Otras formas  de utilizar los beneficios de las plantas son a través de la extracción del aceite esencial, jabón medicinal, pomadas, ungüentos y cremas, las esencias florales y como ingredientes culinarios.